Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Månedens konkurranseFå nyhetsskriv

HELE INTERVJUET MITT MED KK

Benedicte Haugaard (25) fra Drammen er en av de norske jentene som skal delta i årets sesong av «Top model» – som denne gangen tar for seg såkalte formfulle modeller og inkluderer deltagere fra Norge, Sverige og Danmark (6 fra hvert land). I torsdagens utgave av VG  fortalte 25-åringen om stoffskiftesykdommen hypotyreose, som hun fikk i 2011. Sykdommen gjorde at ungjenta, som også da jobbet som modell, på få uker la på seg mellom 20 og 25 kilo (i perioden mai til august) – og i intervju med KK.no forteller den kommende tv-stjernen åpenhjertig hvordan dette påvirket henne.

– Å føle at man mister både personlighet og utseende på én gang, er kanskje noe av det tyngste man kan oppleve.

13934769_1725216357731205_7655116203456633622_n

– Det første og sterkeste symptomet på sykdom var den enormt raske vektøkningen. Jeg så ut som en hoven, sprengeklar heliumballong og kroppen var full av væske. Jeg hadde kviseutbrudd som gjorde at jeg ikke kunne gå på skolen på grunn av smertene jeg hadde i ansiktet. Deretter kom svettetoktene, og jeg kunne ikke gå inn på et shoppingsenter engang uten at svetten rant fra overleppa mi.

Sykdommen gjorde at 25-åringen følte at hun stadig manglet energi til å gjøre de minste tingene i hverdagen.

– Husarbeid og turer med hunden ble et ork, og jeg sov store deler av døgnet etter at jeg kom hjem fra skolen. Bare det å pendle inn til Oslo med tog for å gå på høgskole ble et mareritt da det både var stressende og tungt, og samtidig varmt og innesperret. En dag var jeg så trøtt at jeg våknet på vei til Holmestrand når jeg egentlig skulle ha hoppet av i Drammen. I tillegg til å bli trøtt ble jeg nedstemt og deprimert. Jeg som egentlig er full av energi og alltid glad følte meg ikke som meg selv. Det å føle at man mister både personlighet og utseende på en gang er kanskje noe av det tyngste man kan oppleve, og jeg mistet livsgnisten, sier hun til KK.no.

P4240009

Det gikk hele tre år før hun i januar 2014 fikk diagnosen hypotyreose – lavt stoffskifte.

– En spesialist i Oslo tok de rette prøvene, analyserte de selv og sendte de til Tyskland. Det var ingen tvil – jeg hadde fått hypotyreose, lavt stoffskifte. Jeg ble satt på en medisin som skulle ta over jobben til skjoldbruskkjertelen. En tre års lang kamp var over, og jeg tror aldri jeg har sett noen så lettet som det mamma var da vi satt på legekontoret i Oslo. Saken fortsetter under bildet.

Benedicte forteller at moren ble helten hennes i den tunge perioden – hvor hun blant annet opplevde å ikke bli trodd av fastlegene.

– Hun satt omtrent våken døgnet rundt i to år for å prøve å finne ut hva det kunne være. Utallige legebesøk, prøver, bytte av fastlege og innhenting av spesialister ble min nye hverdag, og jeg følte sykdom var alt som ble snakket om. Etter et par legebesøk hos en av de tidligere fastlegene mine fikk vi beskjed om at jeg var hypokonder og bare deprimert. Det var en psykolog jeg trengte for å komme over depresjonen, ikke medisiner. Den ene legen mente til og med at jeg var lat, og at jeg bare måtte lære meg og spise mindre og trene mer.

– Når man har utdannet seg kokk og lært om ernæring, spilt fotball siden man var seks år gammel og trener fem ganger i uken på treningsstudio i tillegg til å jobbe der, så vet man hva man driver med når det kommer til mat og trening. Denne kommentaren gjorde at jeg ga opp legebesøkene, og det var mamma som måtte ta seg av resten.

P8100655K

Du forklarer at en av følgene med at du gikk opp 20 kilo på få uker var at du ble deprimert og gikk på veggen – Hvordan kom du deg ut av dette? Har du noen tips til andre som sliter med dårlig selvtillit når det kommer til utseende?

– Jeg begynte å fokusere på ting jeg likte ved meg selv i stedet for å se etter ting jeg mislikte. Jeg bestemte meg for å se meg i speilet med snillere øyne, og snakket meg selv opp i stedet for ned. Jeg fant ut at jeg liker både rumpa og puppene jeg hadde fått i forbindelse med vektøkningen, og så selv at jeg blant annet hadde fint hår og store lepper. Jeg begynte også å ta bedre vare på meg selv. Jeg besøkte frisøren, stelte neglene mine profesjonelt, satte meg bedre inn i mote og trender, og øvde meg mye på å legge riktig make-up. I tillegg til dette hjalp det å ha en blogg å få ut mye aggresjon på, samtidig som jeg ble motivert til å motivere og inspirere andre i samme situasjon.

– Etter en stund følte jeg at jeg måtte utstråle god selvtillit overfor leserne mine, og da bestemte jeg meg for å gi faen i både kroppspress og hva andre måtte mene om meg. I dag trives jeg i kroppen min, personligheten min har kommet tilbake og jeg har mer livsgnist enn noen gang tidligere, sier hun til KK.no.

 

MAC LUMINIZING STROBE CREAM

OK, hands down – this is the most amazing product ever!

Under innspillingen av Top Model fikk vi fri tilgang til produkter fra Mac Cosmetics som var en av hovedsponsorene, og jeg har selvfølgelig testet hver eneste lille produkt vi fant på baderomsbenken vår. Flere av disse produktene skal få en anmeldelse fra meg fremover på bloggen, men i dag er det en av favorittene som skal få smake på rampelyset. Dette er en fuktighetskrem med shimmer i, og den fungerer som highlighter for gusten vinterhud, under solkremen på sommeren, på leggene for å få slankere og mer catwalk-vennlige ben, og på kinnben, i amorsbuen og på neseryggen for å fremheve trekkene i ansiktet ditt. Du trenger nemlig ikke mye produkt på fingeren for å få maks effekt! Dette produktet koster ca 330,- kroner på Mac Store, og er drøy i bruk!

P6220554P6220555

TOP MODEL TEASER

Programmet ser du på kanal FEM hver tirsdag og torsdag klokken 21.30 – eller på streamingtjenesten DPLAY.

FUCKING INFECTION

P6290634

I går kjente jeg kvalmen reise seg i halsen. Korsryggen ble angrepet av feber-basiller, og halsen lukket seg som snører i hetta på en jakke. Forrige uke skadet jeg stor-tåa mi, og etter en time hos fastlegen tenkte jeg ikke mer over smertene. Samme dag dro jeg på Findings Festival, og dagen etter havnet jeg barbeint på byen i Drammen med åpent sår og en skitten og våt bandasje. Mekka for basiller, tenker du kanskje. Vel, det tenkte ikke jeg. Nå sitter jeg i sofaen med blodforgiftning, skyhøy feber, en pakke antibiotika og en annen med paralgin, og jeg føler jeg nærmer meg punktet hvor jeg ser flyvende, rosa elefanter i rommet. Hodet fungerer overraskende bra, men jeg tror jeg blir værende på denne sofaen en stund. Nå mangler jeg bare en delivery fra just-eat, så er jeg good to go.

PREMIEREFEST FOR TOP MODEL 2016

Forhåndspublisert innlegg.

På tirsdag var det førpremiere på de to første episodene av Top Model Scandinavia 2016, og feiringen tok plass på Vulkan Depot sammen med de andre deltakerne, våre venner og familie, TV-kanalen, presse og samarbeidspartnere. Det ble servert nydelig tapas og deilig drikke, og helt ærlig så følte jeg litt på drikkepresset i forkant av episodevisningen. Jeg var mildt sagt livredd, og pulsen var skyhøy, så det var deilig å koble av med et par glass vin og noen øl (og hundre selfie-photoshoots foran presseveggen) før vi kjørte igang showet.

Det var sååå deilig å se Top Model-jentene mine, og få ha de samlet på samme sted igjen! Vi ble virkelig bestevenner der inne, og hadde kun hverandres skuldre å hvile på når ting ble tungt. Det var derfor ekstra deilig å se igjen disse fine jentene. Ingen andre kan forestille seg hva slags press vi har blitt utsatt for, og da er det deilig å ha noen som forstår alt av hva du sier og hva du føler. Disse jentene er GULL verdt!

14139081_1187933127911551_1508635879_o14139309_1187933067911557_1976552515_o

Når det er sagt så kan jeg starte å kommentere hva jeg så i episodene. Jeg er for det første veldig positivt overrasket over hele konseptet! Vi ser smashing ut i introen og de har fremstilt oss akkurat slik vi er i virkeligheten – foreløpig, hvertfall. Jeg skal ærlig innrømme at jeg angrer litt i ettertid at jeg ikke brukte mer energi på å se bra ut på TV i form av å fikse håret, dekke til uren hud osv, men hei – det er jo slik jeg så ut akkurat der og da, og hele poenget er jo å vise frem ekte mennesker! Også skal det sies at man faktisk ser 10 kilo større ut på TV enn det man gjør i virkeligheten, så det man har hørt i alle år viste seg å være korrekt. Dessverre. I tillegg har jeg jo gått ned 10 kilo etter innspillingen, så jeg følte meg 20 kilo større når jeg så meg selv på TV – HAHA!

Det morsomste var kanskje alle de kjappe replikkene jeg hadde i de første episodene. Altså, jeg er jo bare tidenes klovn! Dere kommer til å se meg med helt andre øyne nå som trynet mitt ruller over TV-skjermer i hele Skandinavia, men det er jo bare morsomt. Jeg tenkte jeg skulle begynne å videoblogge mer fremover også, slik at dere blir enda bedre kjent med meg. Kanskje jeg skal videoblogge en gang i uken etter torsdagsepisoden der noen blir sendt hjem, for eksempel? Hva tenker dere om det?

13934769_1725216357731205_7655116203456633622_n

Foreløpig er jeg hvertfall å finne på snapchat @haugard91 med daglige videosnutter – ærlig og uretusjert.

Å VÆRE DELTAKER I REALITY-TV

Noe jeg vet mange lurer på, som jeg alltid lurer på når jeg ser reality-tv selv, er hvordan det faktisk er å være med. Rett og slett litt behind the scenes informasjon. Noen hemmeligheter og sannheter som ikke kommer frem like godt på TV, men som man har lov til å dele i ettertid. I dag skal jeg skrive litt om oppholdet vårt i Portugal, hvordan det er å være deltaker i reality-tv og hvordan alt i Top Model huset er rigget og lagt opp.

P6120443P6300205

Det første jeg kan nevne er jo den jævla bobla alle snakker om. Jeg ler meg ihjel når folk på f.eks Paradise Hotel gråter, men jeg gråt jo selv under Top Model-innspillingen, og kan endelig skylde på boblen og sette meg inn i hvordan andre reality-deltakere har hatt det tidligere. Når man spiller inn reality er man tvunget til å gi fra seg mange rettigheter, blant annet tv, internett, telefon og kontakt med omverden. Du har INGEN ANDRE enn de andre deltakerne og menneskene i produksjonen, og man knytter et mye sterkere bånd til disse menneskene på et helt annet level enn man gjør hjemme med alle de andre mulighetene, alternativene og distraksjonene. Her har du ikke noe valg. Elsk de du omringer deg med, eller dø. Det er iallfall slik det føles. Så når noen du er glad i ryker ut, eller man selv ryker ut, så gråter man. Noen mer enn andre.

Når det kommer til selve filmingen så var det vanlig å bli vekket av kamerateam fra klokken 08 om morgenen. Noen dager drøyet de til nærmere 09 eller 10, og de fulgte oss helt til vi la oss i seng rundt elleve, tolv på kvelden. Huset var rigget klart til TV-innspilling og alle veggene på både bad og toalett var gjennomsiktig slik at kameraene fikk med seg alt som skjedde – spesielt om vi var flere på do samtidig! Da trodde produksjonen vi spekulerte, snakket dritt om noen eller at noen var lei seg, og dette ønsket de selvfølgelig å fange på film. Mange tror det er overvåkingskameraer som filmer oss, men det er ikke tilfellet i Top Model. Her var det cirka 5 ulike kamerateam som fulgte oss hver dag, og hvert team hadde en fotograf som filmet, en lydmann og en i regi som guidet oss eller fortalte hva teamet skulle filme og fokusere på. Det var altså ALLTID minst ett eller to kamerateam i huset, så heldigvis fikk vi som regel med oss når vi ble filmet og ikke.

Sync – høres det kjent ut? Sync er navnet på de intervjuene vi gjør alene foran kameraet. Du vet, når ett ansikt popper opp på skjermen og forklarer en følelse, hendelse eller situasjon som har skjedd eller skal skje. Sync har man i alle reality-show, og i Top Model hadde vi et eget sync-rom vi ble kalt ned til om regi hadde noen spørsmål vi måtte svare på, eller hendelser å kommentere. Her kan vi f.eks bli spurt om hvem vi tror ryker ved neste eliminering, hvordan stemningen er i huset, hvem vi liker best og ikke, hvem som roter og rydder mest, eller hvem vi går best overens med i huset. Her får man jævlig mange rare spørsmål, bare vent å se! Noen ganger føler man at man må fortelle halve livshistorien for å svare på et spørsmål, og da ber regi ofte deg om å forkorte svaret ditt. Da kan mye misforstås og viktig informasjon utelukkes, og den følelsen av at du har gitt et feil svar som kan tolkes feil SVIR! Heldigvis er vi jentene inneforstått med dette, og det gjelder jo tross alt alle, så vi har blitt enige om å ikke ta ting vi ser på TV personlig.

Når det er sagt så var det fra uke til uke lett for oss som var i denne boblen å se hvordan ting ble tilrettelagt for showets fremgang og de ulike deltakernes historier, og vi visste omtrent til hver tid hvem som skulle ryke ut og når det skulle skje. Jeg håper ikke det er like lett for dere å spotte, og kommer derfor ikke til å si hvordan vi visste det før showet er ferdig på lufta. Hvis jeg sier hva vi så og hva vi la merke til ved de ulike fotograferingene kan dere fort legge merke til det selv, og jeg ønsker ikke å ødelegge programmet for noen.

OSLOS FØRSTE CROSSFIT-HOTELL

Forhåndspublisert innlegg.

For en helg dette har vært! Jeg skrev jo i går at jeg hadde tidenes blåmandag, men jeg har jo selvfølgelig hatt det latterlig fint denne helgen, og det er derfor mandagen viste seg fra den blå siden i går. Fredag havnet jeg, søsteren min og Jannie fra Top Model på Findings Festival etter å ha vorset i båten på Aker Brygge, og takket være Comfort Hotel Børsparken endte jeg opp på et fantastisk flott hotellrom med tv, takvinduer og komfortable madrasser for en festivalsliten rygg. Det er ikke første gang jeg benytter meg av Børsparken hotell, og jeg må ærlig si at det er en favoritt i hovedstaden Sentralt til både sentralstasjon, Karl Johan og Aker Brygge, og fantastisk flott og moderne! I tillegg har de Oslos beste hotellgym, som nå også er oppgradert til et crossfit-gym! Dette har de gjort i samarbeid med Crossfit Kristiania, og jeg er utrolig positivt overrasket.

Dessverre skadet jeg tåen min på onsdag og kan derfor ikke gå i andre sko enn Birkenstocks, så min plan om å trene med kettlebells, turn-ringer og frivekter ble utsatt på grunn av en irriterende fotballskade. På tross av en skadet stor-tå som ble tråkket ihjel på Findings Festival har jeg storkost meg i hovedstaden, så takk til Comfort Hotel Børsparken for nok et fantastisk opphold!

IMG_7215IMG_7206

PS: Visste du at Comfort Hotel Børsparken serverer den diggeste hotellfrokosten, deilig take-away kaffe og at de tillater hunder på rommene sine om du sier fra i god nok tid? Dette er et helt fantastisk godt tilbud!

collagecrossIMG_7214

Også skal det sies at det ikke finnes noe hyggeligere enn å lese lappene som ligger på hotellet ved ankomst ♥

TIPS OG RÅD TIL DEG MED LAVT STOFFSKIFTE

Som mange av dere har fått med dere, så ligger det et intervju med KK ute på nett nå, og her snakker jeg litt om sykdommen min «hypotyreose» – lavt stoffskifte. Mailboksen min har klikket totalt i helgen, og selv om jeg har svart dere alle en til en ønsker jeg også å skrive et litt mer utdypende innlegg på bloggen enn hva jeg har tid til å svare dere privat. Her er svar på spørsmålene dere har stilt meg om lavt stoffskifte:


Hva er ditt beste tips til de med lavt stoffskifte?
Meld deg inn i facebookgrupper som omhadler nettopp dette temaet. Selv er jeg medlem i «For oss med hypothyreose», «Ned i vekt – også med lavt stoffskifte» og gruppen «Lavt stoffskifte – behandling med thyroid». Her hjelper vi hverandre med å analysere blodprøveresultater, anbefaler leger og klinikker, diskuterer medisin, behandlinger og bivirkninger og støtter hverandre om hverdagen kjennes litt ekstra tøff.

Hvilken lege gikk du til da du ble trodd, og ble frisk?
Legen jeg gikk til heter Ture Johan og jobber på Lindebergklinikken i Oslo. Dette er en privatklinikk, så det koster en tusenlapp eller to, men da får du i tillegg en hel klokketime og ikke det lille kvarteret du får på fastlegekontoret.

Hvordan foregår denne timen – hva med oss som bor langt unna Oslo?
Når du ringer å bestiller time får du en oversikt over hvilke blodprøver du skal ta. Disse kan du ta på hvilket som helst Fürst-laboratorie i Norge, og de sender prøvene inn til klinikken i Oslo. Du betaler altså bare én sum, én gang, og om du ikke ønsker oppfølging holder det å møte opp i Oslo én gang. Når blodprøvene er analysert blir du kalt inn på time. Her går dere gjennom alle funn og dere har en positiv og fin samtale hvor du får råd om stoffskifte, kosthold og trening, litt info om hvordan skjoldbruskkjertelen og medisinene faktisk fungerer og du får mye mer forståelse.

P6220558

Hvordan trener du, og hva slags diett følger du?
Da jeg var på mitt verste trente jeg cardio hver dag og jogget minst en mil hver eneste trening i tillegg til å trene styrke med frivekter. Jeg spiste i tillegg sunt og variert, men lite karbohydrater da jeg var i faresonen for å få diabetes på grunn av stoffskiftet. Jeg er nå helt ute av faresonen etter å ha levd på variert lavkarbo og gått på medisinn. I dag trener jeg yoga, fotball, cardio utendørs og body-pump med frivekter på stang. Jeg liker ikke sukkerholdig brus, så det holder jeg meg unna. Jeg er heller ikke veldig glad i godteri og har så og si aldri søtsug, så det blir også lite av dette.

Jeg kan legge ut en hel ukeplan på matrutinene mine om det er noe dere ønsker. Let me know! ♥

BLÅMANDAG

De siste dagene har vært hektiske. Som om det ikke var nok med offentliggjøring av oss deltakere i Top Model Scandinavia, så har det i tillegg vært fullt på kalenderen med Findings Festival, båttur på Aker Brygge, overraskelsesfest for en god kamerat og besøk fra Porsgrunn. Jeg har drukket mer enn jeg har spist i helgen, og det kjennes på formen for å si det mildt! Da jeg skulle pusse tennene i går kveld måtte jeg kaste fra meg tannbørsten og omtrent lene hodet over toalettet. Tannkremen smakte en av lørdagens drinker, og det var umulig å gjennomføre kveldsrutinen. Jeg må bare le!

Når det er sagt så florerer det av meninger, netthets og sterke kommentarer i utenlandske forum nå som deltakerne er sluppet. Heldigvis preller jeg disse kommentarene raskt av da jeg vet de er skrevet av arbeidsledige, gamle tanter, men jeg er litt bekymret for de yngre som er med i sesongen. Vi har tross alt hatt med oss tre 18 år gamle jenter, og jeg fatter ikke at voksne mennesker ønsker å skrive så mye nedsettemde om unge jenter de hverken kjenner eller har fått et personlig inntrykk av gjennom TV-skjermen. Jeg gleder meg hvertfall til dere blir kjent med oss! Vi er ganske så fantastiske, om jeg får si det selv 🙂

P7080673

Det ligger forresten et intervju med meg på KK.no nå, og det kan du lese ved å klikke deg inn på denne lenken!

BLIR VI NOENSINNE «BRA NOK»?

Det har mildt sagt kokt over på telefonen i dag, og det renner inn telefonsamtaler, meldinger, mail og notifications. Som om det ikke var nok så er trynet mitt overalt i media, og hittil har både VG, KK, MinMote, SIDE2, FEM, Drammens Tidende og andre lokalaviser kastet seg over nyheten. Det eneste mediehuset som har valgt å vinkle deltakelsen vår negativt er Dagbladet, og det med en bekymringsmelding som beskriver kroppen min som for slank til å delta i den nye versjonen av Top Model. Hadde jeg vært deltaker i en vanlig sesong så hadde jeg vært for stor. I denne sesongen satser produsentene på kurver og karisma fremfor «size zero», og jaggu hagler ikke pepperkorna inn fra både journalister, eksperter og nettroll. Jeg er rett og slett ikke stor nok for at jeg kan kalle meg selv curvy. Ifølge et nettroll er «curvy» betegnelsen på kvinnfolk som er størrelse 48 og oppover. Poenget med sesongen er å vise den gylne middelvei. Vi er sunne, sporty, friske, oppegående og smarte jenter som representerer normalen i samfunnet. Vi fremmer hverken sykelig undervekt eller sykelig overvekt, for begge deler er like usunt. I denne sesongen av Top Model finner du jenter fra størrelse 38-44, som i følge statistikken er midt på tabellen av hva som er normalt i Skandinavia. Det er ikke kroppspresset i seg selv som er farlig i dette samfunnet, det er unødvendige diskusjoner som dette som får unge jenter til å sette spørsmålstegn ved egen kropp.

P6260596K