Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

«DET ER IKKE PLASS TIL DEG I BRANSJEN!»

KUPPET ENEBOLIG OG FLYTTET INN PÅ EN UKE

VIXEN INFLUENCER AWARDS

GLAM MAKE-UP PÅ 20 MINUTTER

MY GLAMSQUAD

VIDEOBLOGG: EN MÅNED I AMERIKA!

BACKPACKING PÅ BUDSJETT

NEW YORK FASHION WEEK

Å VÆRE DELTAKER I REALITY-TV

MÅ ALT VÆRE SÅ JÆVLA #ONFLEEK?

KINOPREMIERE «THE WRITER»

Tusen takk til alle som møtte opp under kinopremieren på filmen vår, «The Writer». Å høre seg selv på THX-surroundsystem og se seg selv på et gigantisk kinolerret er bare surrealistisk, men også SÅ gøy! Jeg har fått noen bilder fra presseveggen som jeg vil dele med dere, og etter dere har sett de kan dere faktisk logge inn her og betale en liten sum for å se filmen! Enjoy ♥

NEW LOOK MED HC HAIR

Som jeg skrev til dere tidligere i høst, så trengte jeg en endringer i utseendet etter overfallshendelsen. Jeg ville ikke at mannen som overfalt meg skulle kjenne meg igjen, og gikk fra å ha gyllenblondt hår, til å farge det kastanjebrunt. Nå har jeg gjort enda en endring, som dere kanskje så i bildedrysset jeg la ut fra Roma tidligere i dag! Jeg har nemlig vært hos flinke Kathrine på Studio Alf avdeling Grensen i Oslo og farget det enda mørkere, OG satt i hairextensions!

De 65 centimeters lange lokkene av europeisk toppkvalitet-hår stammer fra min nye samarbeidspartner, HC Hair! Et firma jeg har fulgt lenge fordi de har hatt flotte ambassadører som Caroline Berg Eriksen og Triana Iglesias (som i tillegg har egne kolleksjoner!) og som jeg er ufattelig stolt av å få representere. Ikke bare har de gitt meg verdens vakreste hår – de har også holdt ut med meg og de få, stusselige oppdateringene jeg har drevet med i sosiale medier de siste ukene. Gjensidig respekt er noe jeg setter høyt, og dette firmaet scorer høyt på både kvalitet og service.

Jeg har de lengste tape-forlengelsene i europeisk kvalitet, i fargen #3. Riktignok var de litt for lyse for meg etter siste frisørtime, så vi har farget de opp med kur som jeg påfører i dusjen når fargen falmer. Dette tålte de helt fint, og med gode produkter egnet for hairextensions (jeg bruker Balmain) og riktige kurer og oljer, regner jeg med å ha dette håret helt til jeg bestemmer meg for å endre hårfarge igjen! (Jeg troor jeg har bestemt meg for å være brunette til jeg går i graven.. men man vet jo aldri med meg!)

HÅRET MITT FINNER DERE HER

FARGEKART

KJÆRLIGHETENS BY

Aperol, sangria, pasta, pizza, verdens beste sushi og verdens mest spennende fotballkamp. Det ble 3-1 dere, til samboerens store glede!
Det er ikke så mye mer å si om denne turen. Har tross alt vært her tre ganger på ett år. Kos dere med bilder! Xx






LES OM ROMAS BESTE SUSHI HER // LES OM VÅRT FORRIGE ROMA-BESØK HER

BUMP IN THE ROAD

Livet er hardt og brutalt, og det vet virkelig hvordan det skal sparke deg og spytte på deg når du allerede ligger nede. De siste ukene har jeg rett og slett fått litt nok, og nå trengte jeg en pause. En to ukers pause, for å være eksakt. Hva som er skjedd holder jeg tett inntil brystet, men sannheten kommer vel for en dag. Eller hva? Det gjør den alltid. Såpass har jeg lært. Heldigvis har jeg vært ute en vinternatt før, som fastlegen min liker å si hver gang jeg rusler inn dørene med et nytt nederlag. Jeg er tøff. For tøff. I to uker har jeg ventet på at rullegardina skal gå ned, og at det skal bli mørkt. Jeg har tenkt at jeg egentlig trenger en sykemelding. Eller kanskje en psykemelding. Iallefall en time hos en psykolog. Men den gang ei. Flink-pike syndromet viser seg fra sin beste side nok en gang, og jeg plukker meg opp igjen og børster støvet av skuldrene. To uker fri fra sosiale medier har gjort meg godt. Hverdagen derimot, ikke like hyggelig. Og takken for det jeg skyver under teppet kommer vel for en dag. Men jeg er tilbake. I alle fall for en stund. Følg med på podcasten «SKAMLØS» på tirsdag for å høre mer om hvordan jeg har hatt det de siste ukene.

Takk for at dere holder ut med meg ♥

CÌAO BELLA

God morgen, fininger! Mens dere leser dette sitter jeg på flyet til Roma, og jeg har for en gangs skyld ikke tatt med meg macbooken. Jeg har bestemt meg for å tilbringe disse dyrebare timene med samboeren min som jeg ser så sjeldent, og vil gi han 100% av tiden min. Jeg vil selvfølgelig oppdatere dere i sosiale medier (@haugaard91) men den lange tiden jeg bruker på å skrive innlegg skal jeg heller samle sammen til et realt skippertak neste uke. DA får dere virkelig høre hvordan vi har hatt det! Vi skal på fotballkamp på Olimpico og se Roma knuse Lazio. Vi skal på tur til Vatikanet. Og best av alt, vi skal drikke oss brisne, kose oss i hverandres selskap, spise oss feite på fløtebaserte karbo-bomber og besøke de mest romantiske turistene på nattestid når alle andre sover. Herregud, som jeg gleder meg! Og vet dere hva? Neste pod handler om reise, og jeg rapporterer direkte fra Roma!

Bilderesultat for benedicte haugaard italia28

SLIK HOLDER DU GUACAMOLEN GRØNN

xXx

Ah, lifehacks. Jeg elsker små tips og triks som gjør hverdagen min enklere! Jeg er en hyppig sluker av taco, og da i selskap av guacamole. Jeg har kommet frem til oppskriften på verdens beste guaca, og en god guaca er ikke god lenge dersom den ikke behandles riktig. Neste gang du skal lage guacamole kan det være lurt å ta vare på denne steinen. Sammen med limesaften i guacamolen holder den nemlig dippen grønn og fresh lenger – spesielt om du dekker den til under et lag plastfolie. Steinen inneholder nemlig naturlige stoffer som hindrer misfarging – på lik linje som sitrusfrukter! Kos dere med tacofredag ♥

LA MEG FØLE

De siste månedene har vært tunge å bære, og kroppen min har virkelig ikke hatt godt av alt som har skjedd rundt meg i det siste. Stress og bekymringer har preget store deler av hverdagen min, og jeg føler den supersommeren alle snakker om gikk meg hus forbi. Jeg husker den liksom ikke, for tankene mine var på en helt annen planet – både før og etter overfallet. Nå har høsten kommet for å bli, og jeg føler den energien alle andre fikk i sommer hoppet over meg. Jeg har kastet bort så mange timer på ting jeg ikke har fått noe igjen for. Jeg har vært på unødvendig mange fester jeg egentlig ikke har hatt interesse av, og invitert til unødvendig mange arrangementer for å gjøre noe for andre. Jeg har tatt på meg unødvendig mange oppussingsprosjekter på egenhånd, og dratt på reiser jeg heller burde spart til vinteren. Jeg har jobbet meg ihjel på alle jobbfronter for å bevise hva jeg er god for, og jeg har kastet bort utallige timer på å være tilgjengelig på telefonen når psyken min heller hadde et behov for å ligge i et telt uten dekning på fjellet. Jeg har hatt folk rundt meg i flere måneder, men likevel følt meg ensom. Det er liksom den eneste følelsen jeg har hatt i sommer. Jeg har ikke fått noen indre lykke over alt jeg har fått til, hvordan huset har blitt, eller hvilke reiser jeg har vært på. Heller ingen stolthet over målene jeg har nådd, priser jeg har blitt nominert til, eller kamper jeg har kjempet. Jeg har satt alle andres lykke og følelser før mine egne, og sitter selv igjen som et skall av personen jeg var før sommeren.


TORSK SOM KICKER

Er det én rett du må smake i sommer, så er det denne. Enten du er fan av fisk eller ei, så kommer du til å like denne linefangede torsken med krutt og smør. Den sparker igang smaksløkene og gir et hot kick til en ellers så tradisjonsrik matrett. Hvis fisk har blitt servert på norske middagsbord i flere hundre år, men aldri som dette. Det kan jeg nesten love dere – for oppskriften har jeg nemlig kokt frem selv! Psst.. Visste du at jeg gikk kokkelinja på videregående? Sjekk ut kategorien «oppskrifter» 😋

DETTE TRENGER DU FOR TO PERSONER:

400 gram torsk og 200 gram baconterninger
2 pastinakk, 2 persillerot, 1 sellerirot og 1 bunt asparges
2 store chili, 3 fedd hvitløk, tørket dill, salt og pepper
1/2 dl fløte og 100 gram meierismør
stavmikser

DETTE GJØR DU:

Sett ovnen på 180 grader og sett over en stor kjele vann. Mens vannet koker steker du baconterninger og asparges i smør.
Hakk opp chili og hvitløk, og skrell rotgrønnsakene og skjær opp i store biter.
Når vannet koker kaster du oppi torskebitene. La de trekke i fem minutter.
Når torsken er ferdig legger du den over i en ildfast form med smør, chili, hvitløk, dill, salt og pepper.
Sett fisken inn i ovnen til kjøttet «deler seg» – cirka seks minutter.
Hell grønnsakene over i vannet og la de koke til de er møre. Deretter moser du de med stavmikser – tilsett fløte og smør.
Server fisken på toppen av rotmosen med asparges, bacon og smeltet smør over.

FEM TING JEG HAR GOOGLET

1. Oppskrift på eplekaker som ikke krever annet enn en håndmikser! Jeg orker ikke å ha store kjøkkenmaskiner, og har kastet alt jeg har av svære blendere, juciemaskiner og miksmastere. Derfor trengte jeg en oppskrift som ikke krevde så mye. Jeg lykkes riktignok med både oppskrift og kaken, men den ble liksom ikke så «fluffy» som den burde? Mulig jeg blingset når jeg tok oppi bakepulver, men den ble liksom så flat. I kveld er det ny runde med eplekakebaking, så vi får se om jeg får det til bedre nå!

2. Velurgardiner! Jeg har bestilt nye høst/vinter-gardiner til stua, og landet på disse brune velurgardinene fra KID. Jeg kjøpte i tillegg et par pynteputer til sofaen i samme stoff og farge. De var til og med på 50% – et skikkelig kupp! Gjett om jeg er klar for høsten, da!

3. Melina Johnsen før operasjon. Haha! Flere enn meg som ser på Ex on the beach? Jeg og fetteren min lurte fælt på hvordan den jenta så ut med naturlige pupper og lepper, og herregud så vakker hun var! Ikke bli blinde på eget utseende, folkens. Jeg ser allerede flere bloggere som har gått i kattefjes-fella med botox-nåla, og det ser virkelig ikke pent ut.

4. Halestorm til Oslo. Et av favorittbandene kommer til Oslo, men jeg kjenner ingen som skal dit! Jeg så de i London i 2013 og i Oslo i 2015, men jeg føler jeg må se de en gang til. Minst! Noen blogglesere som skal dit? For de av dere som ikek vet hvem Halestorm er, søk de opp! Rockeband med kvinnelig vokal. Favorittsangen er «Here’s to us».

5. Sist, men ikke minst. Kanskje mest googlet av alle tingene: hvordan rettssystemet i Norge fungerer mtp. seksuelle lovbrudd. Jeg kan snart alle paragrafene i denne delen av lovboka utenat, og provoseres så til de grader – spesielt av paragraf 298! Skal man virkelig komme unna med en liten bot når man krenker noen seksuelt uten deres samtykke – altså fysisk?? Velkommen til Norge…

GJØR DET DU OG!

I dag har jeg gjort noe jævlig viktig. Noe alle bør gjøre, etter min mening. Jeg har nemlig vært på smittevernkontoret i Drammen og startet på HPV-vaksinen! Vaksinasjonen går over tre runder, og er gratis for alle jenter født i mitt årskull, 1991, og senere. Etter desember vil den koste 1400 kroner per dose, så her er det penger spart! Jeg vet mange er redd for å vaksinere seg, men hva gjorde man før vaksinene kom? Man døde.

HPV er en forkortelse for Humant Papillomavirus, som det finnes over 100 forskjellige typer av. HPV-infeksjon smitter ved seksuell omgang og ca. 70 prosent av oss blir smittet i løpet av livet. Noen av typene er ufarlige og merkes ikke, andre HPV-typer kan gi kjønnsvorter eller føre til celleforandringer som øker risikoen for livmorhalskreft hos kvinner. HPV-infeksjon kan også øke risikoen for andre former for kreft hos både kvinner og menn. De fleste som smittes vet ikke at de har hatt en infeksjon fordi den vanligvis ikke gir symptomer og oftest går over av seg selv. HPV smitter veldig lett. Hver hudcelle produserer tusenvis av virus, ved intim kontakt kan det oppstå små rifter i hud og slimhinner slik at viruset kan overføres. HPV kan smitte fra hud som ikke er dekket av kondom. Smitte ved hudkontakt uten samleie kan forekomme. – Kreftforeningen.

Hvor mange har du ikke hørt om som har fått celleforandringer i livmorhalsen? Jeg vet om tre jenter i min nærmeste omgangskrets. To av de opererte bort celleforandringene, den tredje fjernet hele livmoren. Vaksinen byr på et gratis, lite stikk i armen, og det kan redde livet ditt. Tenk deg det!



LES MER OM HPV-VAKSINEN HER