Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

«DET ER IKKE PLASS TIL DEG I BRANSJEN!»

KUPPET ENEBOLIG OG FLYTTET INN PÅ EN UKE

VIXEN INFLUENCER AWARDS

GLAM MAKE-UP PÅ 20 MINUTTER

MY GLAMSQUAD

VIDEOBLOGG: EN MÅNED I AMERIKA!

BACKPACKING PÅ BUDSJETT

NEW YORK FASHION WEEK

Å VÆRE DELTAKER I REALITY-TV

MÅ ALT VÆRE SÅ JÆVLA #ONFLEEK?

Arkiv for mars 2015

Nordmenn på harryhandel

God morgen fra solskinnsbyen Drammen! Nå skal jeg snart forlate den til fordel for harryhandel i Sverige, men i går hadde vi faktisk sol i hagen helt til klokken åtte, så jeg håper den er på plass når jeg er tilbake igjen også! Det er så deilig at vi går mot lysere tider, og jeg kan ikke vente til å innvie hagen med hagefester, grillpartyer, sene kvelder og bøttevis med vin. Jeg elsker å bo her på denne årstiden!

I dag er det fullt på agendaen, og etter å ha tatt et par telefoner og sett gjennom mailen er jeg klar for utflukt! Jeg reiser med moren min og samboeren, og selv om det foreløpig ikke står annet enn mat på handlelisten skal jeg se om jeg finner noen fine vårplagg. Senere i kveld har jeg litt hjemmekontor før jeg møter en venninne og hooker oss opp med gjengen på Paradise Hotel. Åh, jeg elsker ferieee!

IMG_4257

Hva pleier dere å handle i Sverige? Redd jeg har glemt en del på handlelisten ♥

Sneak peek, shopping & sushi

Jeg ELSKER alle nyhetene som florerer i butikkene nå, og når feriepengene snart tikker inn på konto er jeg klar for å fornye hele garderoben! I dag var jeg nemlig på shopping, og siden jeg har gått ned enda en størrelse både i underdeler og overdeler måtte jeg handle inn litt nytt. Jeg har aldri vært veldig fargeglad, og bestandig trivdes best i sort, hvitt og grått, men i dag ble det med hjem plagg i rosa, fersken, blått og striper. Det meste er fra en av sponsorene dere får høre mer om på Gran Canaria, og det er først da jeg får vise dere antrekkene også. Jeg gleder meg så sinnsykt – denne våren blir så fantastisk bra! ♥

IMG_4619

Nå har jeg kastet i meg åtte biter maki foran laptopen, og nå skal jeg opp på kontoret å titte på litt regnskap sammen med kjæresten. Er det en ting jeg aldri blir riktig klok på så er det nettopp dette med foretaksøkonomi. Heldigvis rakk jeg å melde meg på kurs hos Skatteetaten her i Drammen, så det går jo fremover! 😉

Monday, let’s do this!

God morgen! Jeg vet ikke hva som er verst – at jeg sier «god morgen» til dere halv to på ettermiddagen, eller at jeg ikke har kommet meg en centimeter utenfor huset ennå. Lørdagen var hard på kroppen, og jeg føler ikke at jeg har vært opplagt før nå. Jeg danset nemlig som en idiot sammen med årets paradise-deltakere på lørdag, og tiden i etterkant har bestått av fylleangst, stølhet og vondt hode. At jeg aldri lærer! Det er kun tolv dager til jeg setter snuten mot Gran Canaria med femelle-jentene, og jeg har ikke oppnådd en damn shit med dietten og treningen. Eller, det vet jeg jo ikke før jeg skal til Bailine og måle meg igjen neste uke, men det føles ikke godt. Derfor har jeg bestemt meg for å ha en aldri så liten sunnhetspåske hvor jeg trener å spiser sunt istedenfor å ligge på sofaen med påskekrim og marsipan-egg.

Bl_5eV3lX55UJzRcAKOU8dM3LBTGds65NxnL5nkqaBe94,wXksQ-WweHEJMK9bDHXCzM3SprOLZMGwlLtCIZnF5dk

Tights fra Proteinfabrikken (annonselenke)

I dag kickstarter jeg derfor påsken med en lang joggetur langs elveparken og opp til Åssiden hvor de har de beste solariene. Nå skal ribba grilles, og jeg skal være soleklar for Playa Del Cura 11. april! De to neste dagene består kun av bloggarbeid og prepping av vipper, bryn og kropp, og deretter ser det ut til at jeg turer nordover til Levanger med kjæresten. Hva er deres påskeplaner? ♥

Let’s talk protection!

Og nei, jeg snakker ikke om beskyttet sex, selv om det absolutt er å anbefale. Vi snakker selvfølgelig om solfaktor! Kjedelig tema tenker kanskje dere, men høyst nødvendig. Solen er farligere enn vi søte, naive jenter tror, og på pressemøtet med Dermanor lærte jeg en ting eller to om nettopp dette. Det er kun to korte uker til jeg ligger på Amadores Beach i Gran Canaria med en daiquiri i hånden, og da skal jeg sørge for at kroppen er preppet. I den anledning har jeg fått med meg noen produkter hjem som jeg skal teste på disse to flotte feriene jeg skal på denne våren. Noen av produktene har jeg også pakket med meg i ryggsekken i dag – påskesola er nemlig sterkere enn vi tror!

IMG_4599 collage

Elizabeth Arden PRO SPF 50, Décléor hårbeskyttelsesspray SPF 30, Avène SPF 50 til ansikt og aftersun-gel.

solkrem

Og siden dette er et viktig tema har jeg tatt meg friheten til å lage en tegning i Paint til dere. Her ser dere Gran Canaria i april, og på den grønne kulen ligger jeg å soler meg på en beachclub. Sirkelen over meg er det tynnslitte ozonlaget vårt, og på den blå himmelen står solen og brenner meg med 96% UVA stråler og 4% fra UVB . UVC har jeg ikke skrevet noe om, for disse strålene blir heldigvis stanset av skyer og ozonlag. Her er noen viktige tips til deg som skal handle solkrem:

– Finn ut hvor solfaktoren er produsert. Er den produsert i Skandinavia eller andre nordlige land så passer den mest sannsynlig din hud. Er den produsert sydligere, for eksempel i et land nært ekvator, er det mest sannsynlig at du må opp i det som kalles «SPF» da denne ikke matcher din hudtype.

– Unngå vannavstøtende solkrem om du ikke bader mye. Vannavstøtende solkrem inneholder ofte mye silikon og da er det mange viktige ingredienser som ikke får plass. Vannavstøtende solkrem er derfor for barn – og voksne som bader veldig mye. Disse solkremene er produsert til å vare gjennom fire badeøkter på 20 minutter, og det er derfor viktig å smøre på et nytt lag litt senere på dagen.

– Solkrem har også holdbarhetsdato! Så lenge den er uåpnet er den klar til bruk, men åpnet solkrem har en holdbarhetstid på 12 måneder. Har den «gått ut på dato» er det ikke skadelig å bruke den, men solfaktoren er ikke like beskyttende som den var da den var ny. Tips: skriv dato på solkremene når du åpner de, så vet du sånn cirka hvor lenge du kan bruke de!

– Avénes solkrem med SPF 50 er den eneste solkremen som er godkjent av den amerikanske kreftforeningen, og er derfor anbefalt på områder du blir fort brent, i ansikt og steder du har føflekker, sår eller tidligere har operert for f.eks hudkreft eller føflekkreft. Denne kommer også i «travelsize» så det er ingen grunn til å ikke bruke den i påsken også!

spf

Dette er meg i Sunny Beach – brent og glødende. Slik skal man altså IKKE se ut 😉

– fat girl slim –

Nå har jeg kommet til det punktet hvor ingenting fungerer. Dere vet sikkert hva jeg mener? Du trener deg halvt ihjel, og centimeterne rundt bikinien står på stedet hvil. Det hjelper ikke hvor mange mil jeg løper på Spiralen, og styrkeøktene gjør meg mer støl og sliten, enn fit og fornøyd. Det må noe mer til enn et sunt kosthold, for helt ærlig – det har jeg. Jeg lever på cottage cheese og blåbær, knekkebrød og tunfisk, og til middag holder jeg meg unna alt som er hvitt og inneholder stivelse. Det går i sjømat, fisk og fugl – jeg husker ikke sist jeg så synet av en biff. Jeg ligger på et ekstremt kaloriunderskudd, men det er ikke uvanlig. Jeg har nemlig fucket opp forbrenningen min ved å spise for lite mat i mange år, så nå må jeg kickstarte sommerkroppen med et ekstremt program.

scGs2dC2fA5kyQHS6jQGc3aKYQl5D6MgsIH7PHjresM,X2jvprIRiUe_mSpWjzgSgsdCWBI7z5W15mfsxToXTKsIMG_4610

Jeg har som dere vet begynt på Bailine for å krympe inn noen overflødige centimeter, og nå har jeg jaggu fått Fat girl Slim i samarbeid med Bliss også, en krem som skal stramme opp huden og kickstarte forbrenningen i underhudsfettet. Ved siden av kondisjon, styrke og rent kosthold får jeg altså elektrosjokk i kroppen (!) og fettforbrennende kremer. Hvor skal dette ende for oss jenter? Har jaget etter sommerkroppen blitt for drøyt? Jeg kjenner jeg dør litt innvendig når jeg tenker på alle feriene jeg skal på i år.

IMG_4611

I denne prosessen leser jeg en bok om figurforming, og det viktigste er tankediettene og den mentale prøvelsen rundt hele dette fitnessopplegget. Hvorfor gjør jeg dette? For å se heit ut på Instagram? For å konkurrere med andre jenter? Eller for at jeg skal være digg for gutta på stranda? Svaret er ingen av delene. Den egentlige grunnen til at jeg er så ekstrem er fordi jeg vet hvordan jeg har sett ut og følt meg tidligere, og jeg vil tilbake dit jeg var før jeg havnet på denne berg – og dalbanen av hormonell ubalanse. Egentlig så burde jeg bare ta det med ro og nyte alt det positive i livet. Stress er kjent for å øke kortisolnivået i blodet, og det er det jo bevist at man blir feit av. Gjør jeg egentlig noe annet enn å stresse? Jeg stresser bare jeg skriver dette innlegget – og jeg stresser bare av tanken på hva som ligger bak innlegget. Jeg har jo så mange andre kvaliteter å by på, så hvorfor skal jeg bry meg om sixpacks, tigh-gaps og fremtredende kragebein? Det er jo helt sinnsykt.

Jeg skal hvertfall teste disse tingene for dere, og jeg lover å være helt ærlig i prosessen. Fungerer det så er det jo kjempebra, men er det en flopp så er det greit at dere får vite det også. Jeg håper bare det ikke er waste of time – for er det noe jeg ikke har nok av, så er det tid.

IMG_4588  qHDGtST29gIxgHt-Yj4JjW_n465O_wyFTU_3bgrZ5nA,6iTmv0ZNL81I-pwW-hK5nesshFH248AWr-Bhg7ryaCg

Get fit or die trying. Akkurat ja. For et jævla samfunnspress vi lever i.

Konkurranse: Vinn falgfri Eroma-parfyme!

IMG_4351kopiIMG_4344

I samarbeid med Eroma Perfumes skal jeg få trekke en vinner som får velge seg en duft fra deres nettbutikk! I samlingen finner du sommerduften Romance, fruktige Arabian Nights, den perfekte unisex-parfymen Purple Diamond og min foreløpige favoritt, Passion. Alt du trenger å gjøre er å legge igjen en like på deres facebookside her <— Lykke til! Jeg har mye spennende på agendaen fremover, og mye av det er i samarbeid med de kjekke guttene i Eroma som jeg var i møte med i går ♥

Lately on my Snapchat

snap1 snap2

Du finner meg med åpen story på @Haugaard91 ♥

Mine ferieplaner 2015

April – Playa del Cura – Gran Canaria:

unnamed (1)

Denne reisen blir, som dere sikkert har fått med dere, gjennom Femelle.no og jeg er sykt gira på å dele en hel uke med flinke bloggkolleger på Riviera Vista på Amadores Beach i Playa del Cura! Vi reiser 11. april og kommer hjem igjen en uke senere. Her skal vi blogge, ta bilder, bli tatt bilder av, filme, reklamere og kose oss med shopping, mat og noe godt i glasset. Og best av alt, jeg får dele rom med Kamilla!

 unnamed

Mai – Rhodos – Hellas:

Rhodos_Griechenland

Jeg er også så heldig som får være med til Rhodos i samarbeid med Femelle.no! Her er ting litt uklart ennå, men jeg har positiv erfaring med Femelles hemmelighetsspikkeri. Jeg regner med det blir litt av det samme som på Gran Canaria, men som sagt så har jeg ingen aning! Kanskje jeg ikke får vite noe før jeg lander? Mer om denne reisen kommer senere, så følg med! Dette blir et spennende år 😀

d4d94e20-faa7-7489-0437-8ef7a00d2ba1

Juni – Sunny Beach – Bulgaria:

Sunny-Beach-Night

Dette blir en kjærestetur! Familien min har en penthouse-leilighet på toppen av et hotell i sentrum, og vi har vært der omtrent hvert år siden vi bygde den i 2006. Jeg elsker Sunny Beach! Det er et mekka for alle som er glad i fest og moro. Shoppingen er kanskje ikke så mye å skryte av, men billige drinker, god mat og ekstrem varme er nok til å trekke meg tilbake til denne turistperlen år etter år! Jeg tenkte jeg skulle oppdatere turistguiden min om denne byen.. hva tenker dere? Noen som har tenkt seg hit? 🙂

sunny-beach

Oktober – Marbella – Spania:

Marbella._Malecón

Oi, gjett hvem jeg skal reise med hit? Femelle såklart! Dette blir et helt sinnsykt år, og alt er ikke engang planlagt! Jeg hører rykter om noen flere turer, men mer kan jeg ikke si om det foreløpig. Det er mange mailer og oppdateringer i omløp, såpass kan jeg jo fortelle! Vi skal bo i en luksusvilla med egne bassenger i nærheten av både strand og sentrum, og jeg tror det blir helt konge å nyte longdrinks på Nikki beach i Oktober mens andre jobber hjemme i det sure høstværet!

nikkimarbsslider

Hva er deres ferieplaner? ♥

Lag din egen drømmejobb

Stadig ser jeg nettroll i kommentarfeltene, og stadig ser jeg hvordan de hakker ned på bloggere – spesielt de som klarer å dra inn et par slanter ved å annonsere og reklamere. De er dumme. De er PR-kåte. De hadde aldri klart seg i en vanlig 100% stilling. De sover lenge, klager over «hjemmekontor» og flyr rundt i nye og dyre antrekk – daglig. De bør tåle hets, for de er tross alt offentlige personer. De bør tåle trakassering, stalking og hatkommentarer – og selvfølgelig bør de tåle at du rakker ned på de i sosiale medier, i facebookkommentarfelt, i avisartikler og til vennene dine.

Men hvorfor er det ikke slik med skuespillere, eller fotballspillere – som ærlig talt løper i saueflokk etter en hvit ball for å underholde oss? Eller pokerspillere som flipper kort og sjetonger for å tjene litt under bordet? Eller frilansjournalister som kan sove så lenge de vil, og styre sitt eget døgn så lenge de leverer inn en fem tekster i uken? Hva med filmanmeldere som ser på kino hele dagen, og får betalt? Eller musikkanmeldere som sitter i sofaen å hører på ny musikk før de ruller terning? Hvorfor kritiserer vi ikke innehaverne av disse yrkene?

Helt ærlig så tror jeg det hele styres av misunnelse. Et opparbeidet sinne over at du står å flipper burgere på Statoil, bader i olje på verkstedet eller tenker deg ihjel bak regnskapspulten mens andre sover lenge, drikker kaffe foran peisen, blar opp macbooken når ting blir hektisk, og slapper av med Spotify og stearinlys mellom øktene. Men har du noen gang tenkt på at du kunne gjort akkurat det samme? Noe du garantert hadde gjort om du hadde vært tidligere ute – eller om du var like smart som disse bloggerne.

IMG_45252

Jeg sier ikke at alle kan ha drømmejobben, for det er ikke plass til så mange skuespillere, fotballspillere eller bloggere. Men jeg vil tro at alle nettroll kan gjøre noe annet med livet sitt enn å bitche over andres liv og angre på egne valg. Hvorfor ikke legge janteloven på hylla og bygge andre opp istedenfor å mobbe måten de lever sine liv på? Eller hva med å finne på noe med ditt eget liv? Kanskje du har en god penn du også? Eller kanskje du kan synge, danse, male, tegne eller spille fotball? Kanskje du også er god nok til noe så du kan leve av det?

En godt lest blogg har høyere statistikk enn en mindre nettavis. Nettaviser overlever på reklame, annonsering og betalte nyhetsartikler. Hvorfor skal ikke en blogger – som en slags frilansjournalist med eget nettsted – få lov til det samme? Bloggernes mailboks er full. Forespørslene er mange. Det kreves shopping for å oppholde «dagens antrekk», og det krever noe ekstraordinært for å opprettholde interessen. Om det så er en Celinè-veske til 20 000 eller en behandling hos Teres-klinikken. Det er egentlig none-of-your-business.

Lag din egen drømmejobb istedenfor å mobbe de som har fått det til. Det vil gagne deg godt i lengden, jeg lover. Og du – en ting til. Det er ingen i verden som kan tvinge deg inn på disse bloggene. Husk at vi tjener penger på alle klikk – om du hater oss eller ikke bryr vi oss ikke så mye om. Vi gjør det vi elsker, og det burde heller være til inspirasjon enn til misunnelse.

See you at Fresh Fitness

God morgen! I skrivende stund sitter jeg rundt kjøkkenbordet å spiser gårsdagens left-overs mens jeg blogger om en kjempenyhet jeg får lov å dele med dere allerede i morgen! Innlegget er skrevet i samarbeid med Make-up Revolution og er forhåndspublisert til klokken 11, men dere som abonnerer på nyhetsbrevet mitt har vel allerede fått informasjonen, kanskje? Utrolig nok så er jeg litt usikker på hvordan den autofunksjonen der fungerer, men anyways! Jeg har et par timer til gode før jeg hopper bak resepsjonen på Fresh Fitness, og de tenkte jeg å bruke på å løpe en tur med hundene før jeg rydder leiligheten klar til fredagens jentekveld. Jeg har ikke en eneste ledig time før festen, så jeg må virkelig stå på nå før jeg begynner på jobb. Vi blir rundt 20 jenter, så det er et par ting jeg må forberede! 😉

IMG_4522   IMG_4527 IMG_4529

En litt trøtt Stian uten voks og hårstrikk. #åhfyfææn. God morgen fra oss ♥